​彻底“除痰”只需一味中药！灭肺火、补肾阴，专治咽痛 痰咳~

经历过第一波的感染，很多人已经处在“阳康”阶段。

不知道大家现在都是怎样的状态，反正最近来温煦养生中心调理的朋友们，见面问好第一句，都变成了先清清嗓子，咳两声。

咽部不适，可以说是恢复期最常见的症状之一。

早上起床的时候，喉咙里一直感觉不干净，有粘稠物，吐不出来咽不下去。

一整天喉咙难受，嗓子里的痰怎么也化不去。把痰咳出来后，还是会有新的痰，这种强烈的异物感，会让人烦恼的不行。

当人体产生痰以后，人的下意识地就会产生咳嗽。一般情况下，喉咙里的痰液不会很多，也不会很浓，所以在咳嗽时，能够轻而易举地把它们咳出来。

但有时喉咙里面的痰无论怎么咳嗽，却总是咳不干净，人会感觉非常不舒服。

中医认为：“百病皆由痰生”。痰的来源较为复杂，主要成因是局部特别是咽喉部、肺部分泌物所产生的。此外，喉咙局部出现轻微的炎症时，也会产生痰。

为什么痰总是咳不出来？

原因一般有两种：

咽喉有发炎的情况，包括鼻子、咽喉和支气管都可能出现炎症。在炎症的影响下，痰液与粘膜紧紧地结合在一起，就会导致痰液咳不出来。

还有一个原因就是一些长期抽烟的人，会感觉更加明显。长期抽烟的人，一般都会出现咽喉里的痰咳不出来，也吐不干净，而且咳嗽的频率要比不抽烟的人高很多。

甚至有些时候，会出现严重干咳。

今天给大家分享一味中药，它是“挖痰”“止咳”的专家，就是“天门冬”。

天门冬：最早见于《神农本草经》。后来，人们逐渐称之为“天冬”。这种药最重要的作用就是可以挖又热又粘的痰。

这种痰出现在很多人的喉咙里，数量很小，但却一直存在，不能咳嗽和吞咽，质地非常粘，喉咙相对干燥，这种痰就像在喉咙里“扎根”，所以需要挖出来。

一般会出现这种“痰”的人，舌头通常是红色的，很少或没有覆盖或薄黄色覆盖。

主要原因是肺内有燥火或阴虚热邪。在这种情况下，我们的身体就像一个小火炉，把体液沸腾成痰。

痰在煮沸时变得粘乎乎的，就像汤越来越浓，最后变成粘乎乎的老痰。鲜红的舌苔和少量的脉搏都是人体热的表现。

慢性支气管炎患者、吸烟者等，以及一些40岁以后体质偏阴虚燥热的人，都很容易患上。

首先，它可以清除肺热。第二，能滋补肺阴。三是滋阴补肾。这三个是它挖痰的主要工具。

如果有肺火，天门冬会把火扑灭。如果肺阴不足，又有虚热，天门冬就会滋养肺阴。肺为肾之母，肾阴是全身阴之根，这时候应考虑肺阴不足。

天门冬滋补肾阴，从而解决了根本问题。

与天门冬相似，还有一种麦门冬。两味药的作用非常相似，两者都能养阴清肺热，润燥生津。

但是天门冬的润燥生津的作用更强一些，其药理作用更偏向于肾，而麦门冬的药理作用更偏向于胃。

用法推荐：天门冬萝卜排骨汤

用法推荐：养阴润燥天门冬粥

除此之外，久咳痰少的人，可以用等量的天冬、麦冬、五味子，熬成膏，每次一匙，用开水冲服，每日两次。

更简单的方法就是用60克天冬、15克冰糖，加水炖熟，也是一天吃两次。

最后，温煦养生提醒您，天门冬属于寒性药材，因此脾胃虚寒、食少便溏、外感风寒者慎服。