生活节奏快，工作压力大，尤其是男性，过了60岁之后，会明显感觉身体素质大不如以前，所以生活条件提高，但是也不要忘记保养自己，很多人会自行服用一些保健药品，例如六味地黄丸。
在人们的认识当中觉得中药养生对身体效果更好，六味地黄丸算是比较常见的，尤其是对于肾阴虚的患者来说，可有效提升肾脏功能，也算是男性眼中的“养肾之宝”。
六味地黄丸配方独特，其中含有6种中药材混合制作而成，分别是熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓和泽泻，一度被称之为“万能药”。可是六味地黄丸却属于“三补三泻”的药材，服用的时候也是有很多注意事项的。
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“六味地黄丸”只能壮阳补肾？提醒：男性服用，或能改善4大问题
六味地黄丸以滋补肾阴为主，同时可提高人体免疫力，抗衰老，耐缺氧，降低心肌耗氧量，调节内分泌失调等作用。
但是六味地黄丸的主要作用是调节肾阴虚，对于肝肾同补来达到补肾的目的。但是针对阳虚的患者更应该选择其他的药物来进行治疗，因为六味地黄丸并不能用于治疗阳虚的患者。
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提醒：男性常吃，或能改善4大问题
【提高睡眠质量】
人体当中的代谢器官和代谢细胞以及大脑神经元正常修复坏死细胞，主要是通过深层次睡眠来获取多项有氧含量，完成正常的代谢和运转。如果你长时间睡眠不良或者是神经衰弱，必然容易诱发机体出现高发性的心脑血管疾病和肾阴虚之类的疾病。
六味地黄丸所富含的中草药成分和抗氧化剂，可有效修复人体大脑神经系统，释放多种多巴胺和开心激素以及肾上腺激素，从而改善自身的睡眠结构修复体内的器官功能。
【提高免疫力】
免疫系统和抗体严重下降，算是临床上高发性心脑血管疾病以及感冒症状的主要因素，这个时候一定要重视起来，不能忽视。
作为地黄丸当中所含的成分，可有效激活人体免疫细胞以及免疫功能增强机体，对抗外界病毒和细菌入侵的能力，还能够维护好体内的健康生活活性和免疫细胞
【预防心脑血管疾病】
现如今心脑血管疾病已成为国民健康的主要杀手，心脑血管疾病患病的临床机制主要是因为体内血管壁和各项组织器官接收血液的管道出现黏稠性血液或者血糖性血液以及脂质类血液造成的病理性疾病。
平时服用六味地黄丸可有效扩张血管，更使得组织细胞和器官接收含有氧气和营养的血液畅通，可有效的预防高发性的脑血栓和脑梗死以及心血管疾病。
【治疗过敏性鼻炎】
六味地黄丸当中的中草药制剂以及氨基酸和抗氧化水平，都可有效增强体内免疫系统和抗体以及免疫力，促进体内免疫球蛋白合成以及新陈代谢水平的运行活性。
可有效将皮肤当中的自由基黑色素达到一定的过滤和排泄，对于过敏性鼻炎的患者，多半是因为体内的免疫系统极度下降，呼吸系统又受到了病原体的攻击，六味地黄丸却可有效地抑制过敏反应对体内抗体产生的病原性细菌。
02
肾阳虚与肾阴虚的不同之分？
肾阳虚
对于肾阳虚的患者，通常会伴有头晕目眩，四肢冰凉，手脚浮肿的情况，女性可能会月经不调，白带清凉，舌苔偏白，男性更容易出现性欲减退。
肾阴虚
肾阴虚患者多伴有阴虚内热的表现，常见的就是腰酸背痛，心烦盗汗，口干舌燥，这都是阴虚的症状，男性主要是有强烈的腰酸背痛感。
其实肾阴虚和肾阳虚在一定程度上区别还是比较大的，如果不能更好的区分，最好是不要乱用药，以免导致病情加重，在医生的指导下判断，对症下药更能缓解症状。
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如何正确服用六味地黄丸？
服用人群
六味地黄丸以滋补肾阴为主，所以针对各种类型的疾病服用六味地黄丸的前提就是中医辨证施治，肾阴虚才可服用。
服用时间
每个人的症状不同，服用的时间也会有所区别，例如更年期综合征服用几个月甚至半年以上的时间，如果你是慢性的综合征患者，最多也就是服用半个月，如果你本身患有高血压、糖尿病患者可长期服用。
长时间服用六味地黄丸更容易让脾胃功能失调，所以在服用的时候可根据医生的建议搭配一些促消化的药物，避免给身体造成不良的影响。