今年过年，给父母送点养生膏吧！健脾胃，补肾气，提高免疫

“总是吃不下饭，没什么胃口。”

“吃了很多，但是还是很瘦，不长肉。”

“我吃得少，但是喝水都会胖！”

“睡得久，但还是会困，干什么事情都提不起精神。”

马上就过年了，在准备快快乐乐过新年的同时，小编也收到了一些朋友发来的苦恼消息，吃不下饭、吃很多但不长肉、喝水就胖，中老年人尤其明显。

其实人到中年，体内的各个器官都在逐渐地衰老，生理功能下降，消化系统也不例外。食物在胃肠道中的消化速度减慢，易于滞留。

同时，消化能力也减弱。久而久之，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱。而且很多人年轻时工作过于劳累，饮食上不注意调理，长此以往就会损伤了脾胃，加重虚弱。

脾胃虚弱常见的如：腹胀腹泻，食欲不振，面色暗沉发黄，神情疲倦，身体消瘦，舌苔薄白。

• 如果是脾阳虚则会出现腹痛，肢体冰凉、浮肿。

• 如果是脾气虚则会表现为口不知味，不思饮食，精神不振，舌淡苔白。

• 如果是胃阴虚则会口干舌燥，干呕，进食减少，大便干结，舌红中心干。

脾胃问题困扰着很多人，人们常说养生就是养好脾胃，这是因为脾胃在我们人体中有着举足轻重的地位。

中医有句话，叫“肾为人先天之本，脾胃为后天生化之源”，这个先天的肾气，就是从父母那里遗传来的，一个人的禀赋如何，其实在出生的时候基本是一定的，后期长得如何，关键看脾胃，我们后天生长所需的养分，都是靠脾胃吸收得来的。

脾和胃虽然是两个独立的器官，但它们之间的关系却极为亲密。我们吃下去的食物先由胃初步研磨、消化，再由脾进行再次消化，取精华、去糟粕，把食物中的营养物质转运至全身。

脾胃是气血运化之源

气血是身体的根本，但气血不能无中生有，脾胃消化吸收食物，把食物的营养运到体内，是身体气血化生的根源。

脾胃好，气血就会源源不断的化生，脾胃不好，吃不进东西或者吃进去吸收不好，身体必然越来越差。所以，脾胃当然重要。

脾虚则容易生湿

如果脾胃不好，不仅仅产生的营养物质变少了，也更容易产生湿气。脾胃一虚，消化吸收变弱，气血生成得少，身体其他脏腑都会虚弱下来，脾虚则身体虚。同时湿气加重，而湿气又是百病之源。

脾属中焦，与五脏六腑功能息息相关。在中医看来，脾属土，肺属金，按照中国的五行理论，是土生金，也就是脾土生肺金。

“脾土生肺金”这句话的意思就是：脾胃功能的强壮，可以令肺系统功能强壮。现在很多年轻人和小孩因为饮食不节制，饮食不规律，吃不健康的食品多，因为这些原因，导致脾胃受伤了，这样，肺系统就会出现问题。

其次，脾虚了，肾也会跟着虚、五脏六腑跟着虚。

早在两千多年前的《内经》就说了：“脾旺，四季不受邪。”也就是说当你的脾胃强健了，就可以抵御一年四季的外邪。春天有风邪、夏天有湿邪，热邪，暑邪、秋天有燥邪、冬天有寒邪。

当我们脾胃好的时候，吃下去的食物中的营养物质很快就能转化为我们的正气，组成我们人体的防御部队，运行得快，能够有力地抵御外来的病邪——细菌、病毒等等，拒敌于体表之外。

父母年纪大了，尤其需要保养好脾胃。这样才能增强免疫力，少生病，身体棒。

冬季天气寒冷，寒邪来犯，再加上现在许多流行疾病并不太平。永康建议，新年送礼，给父母就送养生膏，健脾胃补气血，提高身体的免疫能力。

精选五年以上山参，补脾益肺，生津止渴，女性喝还能调节内分泌。宁夏中宁的枸杞子，性平味甘，保肝、降血糖血压。再配上美颜健体、抗老促消化的桑葚子，健脾止泻、解毒散结的薏苡仁，健脾益气、燥湿利水的白术。

味道清甜，不会有印象中药材的苦味，每天早上一杯温水冲开，自然而然就养成习惯。很好吸收，滴滴浓缩精华，无需胃部消化，通过小肠就能吸收。

长期服用，健脾胃，补肾气，调节身体阴阳平衡，提高身体免疫，慢慢将身体调理到最佳状态。

今年过年，就给父母送膏滋。父母才是我们的宝藏，养好他们的身体，他们长寿，无病痛，我们做子女的才会有源源不断的福气。