中医：补肾不补脾，一场空欢喜，送你两味中药，脾肾兼补

生活中很多人都会出现肾虚的情况，可是补肾的药也没少吃，但不知为什么就是不见效果，每天还是觉得自己的身体很乏力，做什么事都提不起精神，并且还伴有尿频、面色萎黄、食欲不振、大便溏稀等现象，这是怎么回事呢？

这种情况就不止是肾气亏虚，还伴有脾虚，为什么这么说呢？因为在中医上认为，脾主运化，可以运化体内一些水谷精微以及水液，如果脾虚，那么运化功能也就失调了，我们身体所摄入的滋补的东西无法被脾运化把有营养的布输到身体的各个部位，而是直接泻下去所导致，并没有被身体所吸收，所以补肾的时候就补不进去。

那有的人又说了，那我补脾的药也吃了，为什么还是补不进去呢？出现这种情况的话，则是由于它的根本不在于补，而是在固，固是什么意思呢？意思就是补进身体肾精与脾精由于身体的固摄功能失调了，无法牢牢地固在体内，导致这些物质补进去很快就又流失出来，我们可以试想一下，一口锅它本身烂了一个漏洞，但是你还一个劲的往里加水，你越加，漏的就越厉害，这时我们应该做的是怎样去修补这个漏洞，也就是来固，并不是一直去补，那应该如何固呢？

今天就给大家分享两味中药，帮你固肾填精，脾肾兼补，哪两味药材呢？分别是补骨脂和五味子。

补骨脂是一味辛苦的药材，性质温和，入脾、肾经，具有补肾壮阳，固精缩尿，温脾止泻的作用，对于一些肾气亏耗，肾不纳气，呼多吸少，动辄气喘，脾气虚弱，冷劳蠃瘦，四肢无力，不思饮食，小便频多等人群有着不错的改善。

这五味子是一味甘酸的药材，性质温和，善入肾经，中医认为，酸能收敛，所以五味子具有涩精止遗、固精养髓、收敛固涩的作用，很适用于一些肾虚精关不固等人群。

以上两味药材搭配在一起，脾肾兼补，固肾填精，对于一些身体乏力、大便溏稀、遗精、尿频等人群有着不错的改善，今天的分享就到这里了

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