谢锡亮：山西省侯马市人，1926年生于河南原阳县（主任医师，历任山西襄汾县中医院院长，山西省针灸学会副理事长，中国针灸讲师团教授，中华自然疗法世界总会顾问，中国澄江学派侯马针灸医学研究所所长，1953年与针灸教育家承淡安创建的中国针灸学研究社实习研究班毕业，受到承师亲炙教诲，尽得真传，从医70余年，现如今仍在继承师志，弘扬澄江学派针灸医学，发扬灸法特色而做贡献）2009年8月山西省针灸学会授予谢锡亮“针灸泰斗”称号，谢老在中国艾灸疗法和传承上功勋卓著。
每天都会一一回复灸友们在文末和后台的留言，而最近的留言中，不乏子宫肌瘤、乳腺结节、甲状腺结节的咨询，昨天文末的留言中也有位灸友希望咱们再谈谈甲状腺结节，那今天咱们就聊聊这三者的联系。
一句话：这三种问题都是肝的问题：肝气郁结
三九寒冬应该是补肾，锁肾阳，怎么做才能疏肝，这就说道肾水肝木，水生木，中医“虚则补其母，实则泄其子”，肝木生发，需要肾水的濡养，需要水中阳气的温煦，如果动不动都生气，爱生闷气，都是有肝郁的情况，这种不但要疏肝，还要补肾阳。如果动不动都爱发脾气，火气大，说明肝气生发太过，中医五行生是补其不足，克是制其太过，这时不但要滋养肝血，还要加强肺气的收敛的作用。
不知上面的话能否看懂，不懂得灸友可以留言
一、甲状腺瘤、乳腺结节、子宫肌瘤，很多女性的标配…
一些女性灸友上来就是一张体检报告，各种疾病夹杂其中：子宫肌瘤、乳腺增生、盆腔积液、甲状腺结节…往往是数病齐发，复杂难缠（上图就是一位灸友的报告）。
而在这其中，我们也能发现一个规律：子宫肌瘤、乳腺增生、甲状腺结节，往往会同时出现。很多调理甲状腺结节的女灸友，如果建议她们去做一下乳腺、子宫彩超，大概率上都会有乳腺增生，结节、和子宫肌瘤……
中国的女人太累了。辛苦工作、带孩子，做家务，伺候公婆，有时还要容忍丈夫的不理解，公婆的指责。有调查显示：一个家庭的家务有20%是女人全做，有42%是女人做大部分，有22%男女均分家务。
女人有苦说不出，全部的压力、情绪憋在心里，能不生病才奇怪。甲状腺结节，在2010年的流行病调查中已高达18.6%，乳腺增生在2012年患病率达 22. 38%，子宫肌瘤更是不用说了….
有人就会奇怪了，子宫肌瘤、乳腺增生、甲状腺结节同时出现，用西医的眼光怎么都解释不通啊，甲状腺在内分泌科，乳腺结节在乳腺外科，子宫肌瘤在妇科……怎么联系到一起的？而且，目前西医主要治疗方式就是割割割，割了之后，再长再割。
不妨换个视角，若是用中医思维来看，你就会恍然大悟，原来他们都与肝经息息相关——肝经起于大脚趾，绕过阴部进入小腹（子宫），在胸胁部与肝及胆连接，并沿着喉咙，最终到达头顶。
从上面肝经的循行路径，我们可以看出，子宫肌瘤、甲状腺结、乳腺结节都属于肝经的循行部位，可见，子宫肌瘤、甲状腺结、乳腺结节…都是一颗树上长出来的烂果子。
中医如何解读肝气郁结导致的结节？痰气互结，循经上行：痰与气，互相勾结，循着经络在体内到处流窜。而病根就是肝气郁结、肝经瘀滞。所以西医统计出来，80%的疾病与不良心理因素有关，这个不良心理因素，就是肝气郁结。
就比如子宫肌瘤成病，只需经过以下6个过程：肝气郁结——横逆犯脾——脾失健运——痰浊内生——痰气互结——循经上行——凝结于子宫。
因为生活工作等来自各方面的压力，聚集在一起，导致情绪得不到释放，肝火发不出去，时间久了，很多人就会默寡言、或者脾气暴躁，非常容易动怒，爱生气，女性还易月经不调、失眠、便秘、脸上长斑，这些都是肝气郁结的表现。
心情不好，影响胃口，不好好吃饭，导致脾胃虚弱，这就是横逆犯脾。脾为后天之本，脾失去正常的运化能力，就会痰湿重，大便不成形，消化不良，发胖，吃东西没胃口，体质变差（这点咱们昨天重点聊了）。
脾胃弱，体内产生的垃圾，也就是昨天咱们聊到的痰湿，很难及时清除，痰与气，相互联结，循着经络在体内到处流窜，就是痰气互结、循经上行。
“痰与气”结于喉结之处，就是在体内形成甲状腺结节；流到子宫，就形成了子宫肌瘤；停在乳腺，就是乳腺增生；到胃里，就变成胃息肉；到肝里，就变成肝囊肿。
甲状腺瘤、乳腺结节、子宫肌瘤，三者都是肝经上长出的烂果子，都存在气滞痰瘀互结，但甲状腺结节以痰浊为主，乳腺增生以冲任失调为主，子宫肌瘤以瘀血为重。
故而甲状腺结节的调理重在化痰散结，乳腺增生的调理重在疏肝理气、调补冲任，子宫肌瘤的调理重在活血通络。
但三者整体都以疏肝散结为调理总则，以调畅气机为主，兼以活血、化痰、软坚散结，而艾灸就很适合，能温能通，能祛痰湿，当为首选。
1、阿是穴（分别灸甲状腺肿大处、乳腺结节处、子宫肌瘤处，促进局部化瘀散结）
以上八个穴位是甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤共同需要艾灸的穴位。子宫肌瘤可以兼顾脾俞、八髎穴；乳腺增生可以兼顾膻中、乳根穴；甲状腺结节可以兼顾人迎穴、天突穴。
艾灸方法：每次4-5个穴位循环灸，可用艾灸悬灸或木质艾灸盒灸，肢体每穴15-20分钟，躯干每穴30-40分钟，10天休息2-3天。
肝俞、期门穴、太冲是肝气最容易淤堵的三个穴位，可以艾灸之余兼顾刮痧来疏通。刮痧并不难，会洗衣服就会刮痧。刮痧不一定用很大的力，有病出痧就快，颜色越重说明病重。刮痧过程中有结节，说明淤堵厉害，可以一点点的推。
1）刮肝俞。先涂抹艾草精油，刮板与皮肤保持45度到90度从上往下刮，也可以用两只手。
3）刮太冲。脚上的太冲穴，可以往脚趾的方向刮，一直刮到行间穴。
总结：女人都要好好爱护自己，保持平和的心态，拿得起、放得下、想的开、少生气，这样肌瘤、结节、囊肿才能好的快！
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