每日一汤
海参归杞汤
材料：取海参250g、全当归10g、巴戟天30g、枸杞子30g、红枣30g、生姜3片。
做法：加水1500毫升，慢火熬2小时，趁热服食。
功效：补肾益精止遗。用于肾虚腰痛、梦遗、滑精。
图源：摄图网
编辑 |李林晓
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