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看过《三国演义》的人，应该对关羽这个角色比较熟悉，关羽相貌堂堂，历史上称它为「美髯公」。美髯的男子，不仅在古代是道骨仙风，即便是在现代，也是很多人追星的偶像。只是，要想拥有理想化的胡须和头发，可未必会尽如人意。
有的人年少白头，有的人胡须稀少，与“美髯公”可能天差地别。那么，为什么有的人头发胡须郁郁葱葱，而有的人头发胡须稀稀疏疏，这究竟是怎么回事呢？在中医看来，这个与肝肾的虚弱有关，所以，如果这方面出现了问题，补益肝肾也许是一种比较合适的选择。
在既能补益肝肾，又能乌须黑发的众多方子中，有一个方子，可以说出类拔萃，全方仅仅七味药，却能阴阳双补，达到补益肝肾、乌发壮骨的效果；尤其适用于肝肾不足导致的须发早白，梦遗滑脱，肾虚不育等症。看到这里的时候，男同胞们是不是觉得这个方子就是男人们的宝贝啊！
而这个方子就是七宝美髯丹，在《本草纲目》中有记载。全方由“何首乌、茯苓、牛膝、当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂”等七味药物组成。可用于治疗肾水亏损、气血不足所致的须发早白、牙齿松动、梦遗滑精、筋骨无力等症。
也就是说，这个方子有滋补肝肾、填精养血等功效。之所以被称为“七宝美髯丹”，是因为，服用本方后，能使肝肾得补，精血充足，发乌髯美，神悦体健。
这个方子由于是采用的丹剂，制作过程比较复杂，但现代一般有中成药可以使用。一般情况下，是将这些药用石臼捣为末，炼蜜为丸，如梧桐子大，每次服用9克，用盐汤或温酒送下。当然，也可根据情况，改用汤剂，药用制何首乌50克，茯苓50克，牛膝25克，当归24克，枸杞子24克，菟丝子24克，补骨脂12克，水煎服。
这个方子的七味中药的炮制方法都比较独特，比如何首乌要用米泔水浸泡三四日，去皮切片，用黑豆2升一起蒸，直到豆熟后取出，去掉黑豆，晒干，换豆再蒸，如此九次，晒干后入药。
茯苓需要去皮，研为细末，以人乳拌匀晒干后入药；牛膝需要用酒浸泡一日，同何首乌第七次蒸至第九次，晒干后备用；当归用白酒浸泡后晒；枸杞子用白酒浸泡后晒干备用。
菟丝子用白酒浸泡，使其生芽，然后研烂，晒干备用；补骨脂用黑芝麻拌炒后备用。这样看起来，这个方子的炮制方法是不是比较复杂，而且，这个方子所选的药物在炮制的时候，还不能使用铁器，因此，直接使用中成药就没那么麻烦。
七宝美髯丹除了治疗年人须发早白，还可以治疗脱发、牙周病，以及男子不育属于肝肾不足者。不仅如此，现代临床研究认为，七宝美髯丹不仅可以用于较广的抗衰老、美容美发，还可以广泛用于治疗再生障碍性贫血、慢性迁延性肝炎等疾病。
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