看完视频后麻烦大家点关注，点爱心，每天中午1点，为您带来养生知识~感谢大家对王老师的支持~
中老年人吃什么零食最健康，芹姐第一个推荐的一定是坚果，世界公认的10大坚果：
核桃、板栗、葵花籽、开心果、甜杏仁
榛子、南瓜子、花生、松子、腰果
这10种坚果你记住了吗？记得点赞加关注~
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