导语~宗筋无力，时间短如秒，一方补肾气，充满活力
很多男性朋友出现了功能性的问题，大部分都是因为没有正确的认识到精伤太多的危害。而人体也是比较特殊，并不是因为你身体虚弱了就会提醒你要去节制，恰恰相反，当你身体虚弱的时候反而身体更加亢奋，欲望更加强烈，从一开始的阴虚阳亢到最后的阴阳两虚，从只是中途而废到最后彻底的痿弱不堪。虽然这个问题并没有什么生命危险，但是会让你的生活质量下降，自信心受到打击，所以假如身体出现了这种虚弱还是对症补补，挽回流失的精气神。
马先生，今年三十九岁，用他自己的话来说过去这些年也是一直正常，但是最近一年多感觉精力越来越差，进而出现了时间短的问题，直到现在也是没有恢复。自己也是偷偷买了很多补肾之品，钱花费了不少，但是并不会依然没有好好。自认为这个年纪不该出现这个问题，经过熟人介绍所来诊。症见：头晕，耳鸣乏力，精神萎靡不振，喝点水就想去厕所，尿不尽尿无力，面色发黑无光。舌质淡，苔白，脉象弱。综合辩证为肾气不足，精关不守。
中医上认为的肾和西医上的肾并不是一个概念，中医上认为的肾是一个整体的概念，有可能你感觉中医上的肾很虚，但是通过西医检查肾的指标有可能会非常的正常。中医认为肾藏精，进而化气，产生肾气，正是不见摸不着的肾气来控制我们的精关，所以中医也会认为肾气不足，精关不守。所以要想增加肾气的固涩能力必然要大补肾之精气。对于肾的进补要顺应肾的特性，温润的去补，切忌火热之邪浊伤阴津。可用枸杞子，菟丝子，覆盆子，山药，山萸肉，川牛膝，熟地，木香，仙灵脾，阳起石。一段时间过后自我感觉肾气充足精关可守可固。
其实在恢复的过程中对症只是一个方面，另外也要做到戒色和忌口。只有保证不漏才有精满的可能性。同样也要保持好脾胃的运化能力，所以平时也要坚持饮食清淡油腻辛辣甜食大鱼大肉少吃而不是不吃。生活一定要顺其自然，不要每天活在病里，生活充实起来，坚持一段时间病自然会好。假如总是过于焦虑即使对症也不会好，一身一身气机瘀滞阳道不通会让宗筋更加痿弱不堪。
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