小脑的功能主要是
维持身体平衡和协调随意运动
小脑萎缩是一种慢性退行性病变
可能与急性脑梗死、脑出血
一氧化碳中毒、长期饮酒
使用苯妥英钠等药物有关
中医认为，小脑萎缩多由于脾肾两虚、髓海不足、瘀血内阻所致，治疗上主要以补肾、填精、益髓为主，但须因人而异辨证论治。
宜兴市中医医院脑病科副主任中医师叶青表示，如果小脑萎缩得不到控制，除了共济失调，还可导致智商下降甚至痴呆，中医辨证施治可以改善患者的症状，延缓病情的进展。
小脑萎缩的发生呢？
叶青建议，大家从年轻时就要养成健康的生活方式，戒烟限酒，尽量不熬夜，保持充足的睡眠，积极预防脑血管疾病的发生。平时尤应注意腰部、颈部的保暖，秋冬季节或夏天在空调间内不穿低领、低腰的衣服，避免受凉导致气血受阻。
补肾益脑的中医养生方法——
经常按摩或艾灸以下穴位，
【位置】又名悬钟穴，在外踝高点上3寸处，归属于足少阳胆经。
【作用】益髓壮骨、通络止痛等。
【位置】在第二腰椎棘突旁开1.5寸处，归属于足太阳膀胱经。
【作用】壮阳气、滋阴精、利水消肿、开窍醒脑等。
【位置】在人体的腰骶部，骶骨左右两侧各有4个骶孔，即为八髎穴，归属于足太阳膀胱经。
【位置】在足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3折点处，用力弯曲脚趾时，足底前部出现的凹陷就是涌泉穴，是足少阴肾经上的第一个穴位。
【作用】泄热降火、开窍苏厥、回阳醒脑等。
【位置】位于脐下四横指处，归属于任脉。
【作用】补肾培元、温阳固脱等。
【位置】位于耳后乳突的后下方凹陷处，在胸锁乳突肌附着部上方，归属于足少阳胆经。
【作用】祛风清热、通络宁神等。
以上穴位可每日按摩1～2次，每次100下，或每周艾灸1～2次，每次10～15分钟。
中医认为，肾主藏精，开窍于耳，肾气通于耳，经常按摩耳部，可以达到固肾养肾的目的。分别用双手的拇指和食指，从上至下在耳朵两侧进行按压，若有痛处，可增加按压时间；然后两食指伸直，用力适度，分别插入两耳孔，旋转180°，反复3次后拔出，连续6次，可达补肾、聪耳、健脑之功。
将中药王不留行籽用胶布贴在脾、肾、直肠、腹、三焦等耳穴上，并用手按压，对相应的敏感点形成持续的刺激，一般每个穴位需按揉1～2分钟，每天3～5次。经常按揉耳穴，可以补肾益脑通便，调理脏腑功能。
踮起脚尖，再落下脚后跟砸地，如此反复颠足，以30次为1组，做3组即可。做该动作的时候，可以刺激督脉、调整阴阳平衡、振奋肾精，也可起到补肾的作用。
【材料】羊肉150克，山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，桃仁15克，葱白、食盐适量。
【做法】将山药、肉苁蓉、菟丝子水煎取汁；羊肉切片，与药汁煮汤；最后加适量葱白、食盐调味即可。
【功效】具有温补肾阳的功效，适合肾阳虚者食用。
【材料】猪瘦肉250克，水发海参250克，大枣5枚。
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