导语~宗筋无力，补肾不补气，越补越没力？一方补气固肾养宗筋
有不少朋友总是说自己感觉肾虚，但是通过补肾总是感觉没有大的效果，甚至还会出现反向的作用，这到底是怎么回事呢？
对于补肾根本原因在于补，而补进去又是重中之重，很多人肾虚到一定程度的时候也会出现脾胃虚弱的现象。有很多人甚至在吃饭的时候睡着，这些都是脾胃虚弱的表现。那么既然这个时候脾胃也是虚弱的，那么我们就需要大补脾胃之阳气，一则可以更好的运化水谷精微，一则气足阳旺可以配合肾气共同增加精关的固涩能力。
李先生，今年四十五岁，出现隐疾问题二年有余，自己经济条件比较好，尝试过很多补品，但是最后的结果除了体重越来越胖，功能问题也是纹丝不动，出现了这个问题让自己的生活质量严重下降，性格也是焦虑不安每天总是不自主的想这个问题。症见：1.房事不利，时间短促，2.阴囊轻微潮湿，3.大便不成型，黏滞马桶，用的手纸多，4.精力不足，萎靡不振，5.总是感觉尿不尽，尿无力，6.油性皮肤，面色暗淡无光，7.舌质淡，苔白腻，舌中间有沟，脉象弱。综合辩证为阳气亏虚，湿浊内扰，治以温阳化湿固涩精关。
为什么李先生越补反而体重越胖？从大的方向来看就是脾肾运化水液的能力变差，导致湿浊内生。越补身体越虚，越消化不动反而变成了脂肪。变成了脂肪对身体伤害有二，一则伤阳气，消耗阳气，一则湿浊具有重浊黏滞性也会导致局部宗筋海绵体失去韧性从而痿废不用。所以治以恢复脾肾功能，运化水液，固涩精关。可用黄芪，焦白术，苍术，枸杞子，菟丝子，山药，苍术，川牛膝，金樱子，仙灵脾。嘱咐其尽量饮食清淡，甘厚之品少吃，运动坚持。一段时间过后自我感觉阳气十足，舌苔红润症状恢复。
对于很多肾虚的朋友来说，只要坚持戒色一段时间，补补脾胃也会好的很快，毕竟再好的东西都需要脾胃的运化，运化食物完全才可以更好的转化为肾精为我所用，不然脾胃虚弱再好的东西不消化也是无济于事。与其说补肾不如说在健脾胃的基础上补肾，脾胃好多了肾才可以更好的补进去。
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