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蜂蜜和它一起泡,补肾又养肝,健康看得见。

没有一个冬天不可逾越

没有一个春天不会来临

十一月

大蒜是我们日常生活中一种常见的调味品,因其口味独特,也广受人们喜欢。别看大蒜身材小,可它浑身都是宝。对人体健康有重要作用。

今天要给大家介绍一种大蒜的新吃法:蜂蜜泡蒜!

蜂蜜泡蒜功效
①改善肠胃功能:
大蒜可以刺激肠胃分泌消化液,促进食物消化,但是对于肠胃病患者,大蒜的的刺激性太强,直接生吃反而会损伤肠胃;
而蜂蜜泡蒜可以大大减轻大蒜的刺激性,同时,蜂蜜也可以促进肠胃蠕动,二者配伍,可以有效改善肠胃功能。
②保护心脑血管:
常食蜂蜜泡蒜可以防止脂肪在心脑血管中沉积,降低胆固醇;同时,蜂蜜泡蒜还可以促使心脑血管扩张,促进血液循环,预防血栓和动脉硬化。
③预防感冒:
蜂蜜泡蒜不仅可以有效提高免疫力,而且对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可预防感冒,减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。
④美容养颜:
坚持食用蜂蜜泡蒜可以清除体内的自由基,延缓衰老,滋容养颜,使女士们更健康更美丽。
以下两条呢,是蜂蜜泡蒜的外用的好处。
⑤祛除妊娠纹:
将被蜂蜜泡过的大蒜捣碎,滴入适量橄榄油,涂抹在妊娠纹处,坚持1个月,即可祛除妊娠纹。
⑥除皱祛痘:
将被蜂蜜泡过的大蒜捣碎,敷在皱纹处可除皱,敷在痘痘处则可祛痘。
蜂蜜泡蒜做法
①将大蒜剥皮,掰成一瓣一瓣的。
②将剥好的大蒜放入容器中,并倒入开水。
③在开水中加入适量食盐,搅拌使食盐全部溶解,这样可以减轻大蒜的蒜臭味。
④泡5~10分钟后,取出大蒜,将水分晾干。
⑤将大蒜放入玻璃瓶中,并倒入蜂蜜。
⑥当倒入的蜂蜜可以将大蒜淹没后,盖紧瓶盖,然后冷藏腌制7天以上即可食用。
感兴趣的蜜友,可以去试一试了。

这篇文章很有用

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今日便签

很多美好,都源自内心的安静

#成长

静下来,一切豁然开朗。

1

安静,让人获得内在强大的力量。

于无声处听雨,于寂静时看山,这样的日子,就足够美好。

静,能生智慧。

看过一段话:“让内心安静、安定下来;工作,踏实而勤恳;待人处事,和顺气畅。”

当你不再急躁、喧哗,方能好好打理生活,把每一件事都有条不紊地做好。安静,是退出他人的热闹,回归自己的世界。

高质量的安静,胜过低质量的热闹。

给生活做减法,给精神世界做加法,专注于自己喜欢的事情上。

人生最好的环境不是诗,也不在陌生的远方,而在于平静下来后发现:眼前熟悉的一切皆心之所往。

人生,先要清空自己,不被世间繁琐侵扰心灵。当你的心静下来,你会发现,生活中许多美好,都来源于内心的安静。

2

越安静,越懂生活。

这世间的动与静,无非是我们的心念波动。静由心生,境由心转。

当一个人真正静下来时,看万物会更为通透。

有时候,站在一个安静的角落,才能读懂生活的热闹,获得无限的灵感。

一个精神富有的人,会寻求一种安静、简朴的生活。

真正安静的人,不是孤僻,而是保持一种清净的沉默。不是静止,不是无所作为,而是洞察之后,采取最适宜的措施。

不声张、不炫耀,在自己的世界里,做一个安静得体的人。

遇到事情,静下心来,把手头上的事做到极致,路自然越走越宽。

在宁静、淡泊的心态下,我们才能慢慢体会到生活中的美好。

3

安静,是顶级的修养。

安静,不是追求外部环境的绝对安静,是一种内心沉淀下来的状态。安静,不是故作姿态,而是跟随一生的修养,学会感受生命的美好。

别再纠结那些烦恼,听从内心的想法,过好当下每一秒。做一个安静细微的人,于自己的世界里自在开放。

让内心安静下来,慢慢地和时间相遇,和美好相遇。

静下心来,好好思考,才能解决问题。心中若是被烦扰打乱,结果就会越来越乱。

抛开纷扰,回归平静,多听从自己的内心。静下来,一切豁然开朗。

一个人内心安静朴素,圈子干净简单,生活自然顺遂圆满。

(内容转载侵删)

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