今天给大家推荐这款健脾补肾汤，可以改善体质，不仅补肾，还健脾胃，提高免疫力

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羊肚菌干贝猪骨汤

食材：猪骨500克、羊肚菌8颗、干贝8颗、淮山20克、芡实15克、红枣5个、枸杞10克，姜3片

做法：

1.羊肚菌用温水浸泡30分钟，冲洗干净待用；

2.干贝，淮山，红枣，芡实洗干净，用清水浸泡15分钟；

3.猪骨洗干净，锅内放入清水，再放入排骨下锅焯水，捞出洗净备用；

4.全部材料和姜片，放入汤锅，倒入足量的清水，盖上盖子，大火煮开后，转小火，慢炖1.5-2小时；

5.出锅前10分钟倒入洗干净的枸杞，依照自己的口味加入少许盐调味即可；

根之源五指毛桃，造福人民健康的传承