女性滋阴补肾，这些食物别错过！

一说到关于肾的话题，很多人第一反应想到的是针对男人的，但是其实女人也是要注意补肾养肾方面的，若女人出现肾虚，就容易引起精神疲乏、脸色暗黄、失眠多梦、脱发掉发等症状。

所以今天小编给大家整理了4种滋阴补肾的食物，供大家日常饮食补肾养肾做选择。