大家好！我是小c，白术是中草药中常见的一种，很多人都喜欢将其制成粉食用或者是当作美白护肤的一种。今天小c给大家详细讲讲白术的功效与作用有哪些、白术的食用方法是什么以及白术的禁忌。
白术的功效
1.可以利尿消肿
白术的第一个功效是可以利尿消肿，尤其是对于一些患有肾性水肿，肝性水肿等人群来说作用明显，同时白术也可以起到很好的防御作用，可以把很多有毒物质抵挡在人体之外，使得我们人体的肪卫之气充足。
2.固表止汗作用大
在上边我们也提到了白术具有固表止汗的功效，主要适用于脾气虚而出汗的人群，有很好的缓解作用，同时让我们的脾运行的更好。
3.安神养胎
很多人不知道，其实白术还具有安神养胎的作用，对于一些处于妊娠期的女性来说，是一种安胎的不二选择，因为白术可以治疗生化无源以及胎动不安的症状。
4.提高免疫力
介绍的最后一个功效是，白术可以提高我们人体的免疫力，因为白术可以增强网状内皮系统的吞噬功能，主要可以提高淋巴细胞和免疫球蛋白的功效，所以对于一些免疫力低下的人来说，是一种补充的佳品。
白术的禁忌
1、阴虚内热、津液亏耗者慎服。
2、内有实邪壅滞者禁服。
曾经在《药品化义》中记载，“凡郁结气滞，胀闷积聚，吼喘壅塞，胃痛由火，痈疽多脓，黑瘦人气实作胀，皆宜忌用白术”，由此可知晓胸闷气结，胃胀胃痛的人群都需远离白术。
3.忌桃、李、菘菜、雀肉、青鱼
注意：
白术是非常好的一种中药材，服用白术可以帮助解决肺部以及肠胃的不适，但是我们服用白术也会存在一定的禁忌，所以说大家是不能盲目的去服用白术的，应该在医生的指导下食用，合理服用白术才能更好的促进我们健康，大家要注意。