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润肺吃它,养肝吃它,补肾吃它!身体器官最爱吃的食物在这!

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李衮,降服混世魔王樊瑞,后收樊瑞为徒。智取大名府时,公孙胜扮做云游道士,与轰天雷凌振一同潜入北京。梁山大聚义时,公孙胜主持罗天大醮,掘出定下头领排名的石碣碑。他位居第四,星号天闲星,担任掌管机密军师。二败高俅时,公孙胜作法祭风,协助刘唐火烧官军战船。路过揭阳岭被催命判官李立用蒙汗药迷倒,得混江龙李俊、出洞蛟童威、翻江蜃童猛所救。因在路上打赏了使棍棒的病大虫薛永,宋江得罪了当地恶霸没遮拦穆弘、小遮拦穆春,二人追宋江等人。宋江等人逃跑时误上了船火儿张横的贼船,幸得李俊、童威、童猛三人及时来救,三人解释误会后,宋江在穆弘宅中与在揭阳岭遇上的人进行了小聚会。到达江州后,宋江广施人情,因此当地没有人不喜欢宋江。宋江在江州故意不给戴宗贿赂,引得戴宗坐不住亲自来找宋江。由此宋江得以认识戴宗,一天戴宗与宋江饮酒,恰逢黑旋风李在闹事。

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中医认为五脏和五行相对应,五味补五脏。可见我们所吃的食物是需要和五脏等器官相适应的。
今天和大家分享一下身体各器官最爱的食物。
肺:银耳
银耳的营养丰富,常被人们忽略。它能滋阴润肺、美容养颜;一年四季都能食用。
胃:卷心菜
卷心菜能保护胃黏膜,能加快肠胃蠕动和营养的吸收,能有效的预防胃溃疡和十二指肠溃疡。
心:深海鱼
每周吃鱼两次,能明显的降低心血管疾病的发病几率,并能预防冠心病等。特别是富含脂质的深海鱼是心最钟爱的。
肝:枸杞
枸杞子含有的甜菜碱,能明显的减少脂肪的堆积,防止肝硬化。直接嚼着吃能更明显的发挥作用。
胆:橄榄油
食用橄榄油能明显的缓解胆结石带来的不适。
脾:薏仁
薏仁是药食两用的食材,主要功效是健脾祛湿、排脓消肿、止泻等,建议女性朋友们选择。
肾:山药
山药是男女都适宜的难得的佳品。男壮阳女滋阴,适合各种体质。
肠:白萝卜
萝卜能通气和消滞。其富含的维生素和矿物质,芥子油还有淀粉酶,这些能有效的促进新陈代谢,帮助消化。相比其他种类的萝卜,白萝卜更适合国人的胃口和体质。
大脑:巧克力
这个恐怕是有点两难的选择。巧克力热量高,能增加肥胖风险。但又能帮助增加大脑的量,以此让大脑更活跃,相应的各项学习能力会有所提高。
眼睛:胡萝卜
胡萝卜含的β-胡萝卜素能转化为维生素A,能让眼睛有更强的适应能力,更明亮。
肌肉:菠菜
长期高强度的运动或者工作,能降低肌肉的运动能力。这是因为身体内的镁被严重消耗。这时,食用富含镁的菠菜,能提高心肺功能,增加肌肉耐力。

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