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【健康教育】健康养生 | 冬季养生肾为先!中医教你几招,养肾防寒、补肾扶阳

冬天养肾不仅能增强人的御寒能力,还可以提高人体免疫力和抗病力,延缓衰老。因此,冬季养生,应以肾为先。

来源:中国中医

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